5 técnicas sencillas para la puesto de trabajo análisis
Por otra parte de apoyar la postura correcta, es fundamental moverse con regularidad y hacer descansos. Debes tomarte por lo menos cinco minutos de descanso cada hora durante los cuales tus Luceros se pueden recuperar de la pantalla. Usa esta pausa para moverte y quitarte la tensión de tu cuerpo.Este documento presenta un análisis ergonómico de